Salut Femenina, hàbits per al 2022 amb Marta León

Marta León, ingeniera química i especialista en alimentación i salut femenina, ens ha parlat de bons hàbits com poden ser el moviment i el descans per començar l’any amb bon peu i que es perllonguin al llarg del temps. Sabies que la melatonina funciona com a regenerador neurològic?